كزبرة ناشفة

المنتج : كزبرة ناشفة

انتاج : الهند 

المكونات : كزبرة 

الكزبرة الناشفة (بالإنجليزية: Coriander) إحدى النباتات ذات الفوائد العظيمة والجمة، التي تستخدم في العديد من الحالات كعلاج مساعد، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الكزبرة الجافة المغلية أو بأشكالها الأخرى.

محتويات المقال

فوائد الكزبرة الناشفة للسكر

فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس

فوائد الكزبرة الناشفة للضغط

فوائد الكزبرة الناشفة للكلى

فوائد الكزبرة الناشفة للقلب

فوائد الكزبرة الناشفة للدماغ

فوائد الكزبرة الناشفة للمعدة

فوائد الكزبرة الناشفة للسرطان

فوائد الكزبرة الناشفة المغلية للالتهابات والمناعة

فوائد الكزبرة الناشفة للشعر والبشرة

فوائد الكزبرة الناشفة للسكر

من أهم فوائد الكزبرة الناشفة للسكر أنها تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية تحفز الأنزيمات التي تعمل على امتصاص السكر في الجسم.

إضافة إلى امتصاص السكر في الدم، تساعد الكزبرة الناشفة في رفع مستويات الأنسولين في الدم، وتحفيز إفرازه لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

ولكن على الرغم من فوائد الكزبرة الناشفة للسكر، إلا وينصح الأفراد المصابين بالسكري بالحذر عند استخدام الكزبرة الناشفة، خصوصاً في حال استخدام الأدوية الخافضة للسكر، وذلك نظراً لفعالية الكزبرة الناشفة في خفض مستويات السكر في الدم ولتجنب الإصابة بهبوط السكر (بالإنجليزية: Hypoglycemia).

فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس

يعتقد الكثيرون أن من فوائد الكزبرة الناشفة أنها تساعد على فقدان الوزن، ولكن لا زالت الدراسات غير كافية حول فعالية وفوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس. ولكن، بشكل عام تكمن فوائد الكزبرة الناشفة للتنحيف في احتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف، فإنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وبالتالي فقدان الوزن بشكل أسرع.

لكن من الجدير بالذكر، أن الكزبرة الناشفة قد تساعد على زيادة الشهية، وهي إحدى فوائد الكزبرة الناشفة لزيادة الوزن، ففي حال استخدام الكزبرة الناشفة للتخسيس، يجب السيطرة على الشهية.

اقرأ أيضاً: 30 من اهم النصائح لتخفيف الوزن

فوائد الكزبرة الناشفة للضغط

تساعد الكزبرة الناشفة مرضى الضغط بشكل كبير في خفض ضغط الدم، من خلال تعزيز تفاعل أيونات الكالسيوم والأستيل كولين (بالإنجليزية: Acetylcholine)، الذي يعمل كناقل عصبي في الجهاز العصبي المحيطي والمركزي على إرخاء توتر الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

كما تساعد الكزبرة الناشفة مرضى الضغط من خلال تحفيز إدرار البول، وبالتالي التخلص من الصوديوم المتراكم بالجسم، وخفض مستويات ضغط الدم.